30 TRUCOS PARA TUS PIES Y ZAPATOS QUE FACILITARÁN TU VIDA

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Raul Coss México – @RaulCoss Blog de Youtube

Descripción en el Video

¿SABES CÓMO CUIDAR DE TUS PIES?
No puedes subestimar la importancia de cuidar tus pies. Incluso hay una disciplina especial en medicina llamada Reflexología. Se basa en el conocimiento sobre ciertos puntos de acupresión. ¡Puedes influenciar el funcionamiento de los órganos y glándulas internas al presionar estos puntos!
En primer lugar, te mostraré cómo hacer plantillas relajantes para tus zapatos y zapatillas de deporte.
Otra gran idea para el calzado: puedes tomar algunos guijarros de vidrio y pegarlos en tus chanclas normales. Esa superficie curvilínea reducirá mucho el cansancio de tus pies.
Y si necesitas eliminar el mal olor de los zapatos, simplemente espolvoréalos con un poco de polvo para bebé.
Te recomiendo seguir estos ejercicios después de un día en tacones, especialmente si eres una amante de los tacones altos. ; )
– Rueda una pelota de tenis con tu pie durante 2 – 5 minutos.
– Recoge cosas con los dedos de los pies 15 – 20 veces.
– Estira las piernas y tire de tus pies durante 35 – 40 segundos.
– Agáchate sin quitar los talones del piso 10 – 15 veces.
¿Recuerdas la reflexología? También se conoce como método japonés para masajear los pies. Estas son las zonas importantes que puede afectar:
ZONA DE LA CABEZA: ayuda a eliminar los dolores de cabeza y estimula el funcionamiento cerebral.
ZONA DEL CORAZÓN Las medidas profilácticas para un buen ritmo cardíaco.
ZONA DEL ESTÓMAGO ayuda a tratar problemas con el tracto digestivo y la mala digestión.
ZONA DE LOS OJOS elimina el cansancio de los ojo y mejora la visión.
ZONA INTESTINAL ayuda a lidiar con la hinchazón y el estreñimiento.
ZONA DE ESPALDA BAJA para eliminar el dolor lumbar.
ZONA DEL CUELLO ayuda a lidiar con el dolor en la columna cervical.
¡Comprueba la forma correcta de masajear tus pies en este video! 😉
MARCAS DE TIEMPO:
1:42 Cómo masajear tus pies
3:28 Zapatos de purpurina
6:05 Técnicas para atar los cordones

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5 Comentarios

  1. Maria Jesús

    Muchas gracias desde España Toledo un vídeo maravilloso muchas gracias España

    Responder
  2. H2O valen

    Like si lo esta viendo acostada y de noche ?????

    Responder

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